体験談‐35‐生理のたびに離婚したい|母 愚痴 ストレス 干渉 口出し おせっかい マザーハラスメント

体験談‐34‐生理のたびに離婚したい|母 愚痴 ストレス 干渉 口出し おせっかい マザーハラスメント

 

母 愚痴 ストレス 干渉 口出し おせっかい マザーハラスメント

 

生理のたびに離婚したい

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毎月、生理前になるとイライラして夫に当たってしまっていました。

私にはもったいないくらい優しい夫なのですが、生理前になるとどうしてもささいなことが気になってしまい感情が抑えられなくなってしまいます。

そして毎回、思ってもいないのに「離婚する!」と言ってしまいます。

夫は「俺が悪かった」といつも謝ってくれるのですが、いつか本当に離婚されてしまうのではないかと不安でした。

 

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母に相談すると「あんたは昔からワガママで感情的だからねー」と笑われ「私は母親だからガマンしてきたけど、まぁ捨てられないように頑張りなー」と言われ、余計に落ち込みました。

生理のイライラをコントロールする方法を調べ、ホルモンバランスを整えたり、子宮を暖めたり、アロマ、ハーブティー、漢方などいろいろ試してみましたが、あまり効果がなく、病院に行こうかと探していた時に、PMS(生理前症候群)とマザーハラスメントという記事を見つけました。

 

 

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マザハラ診断・マザハラメソッド実践プログラム

 

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はじめて自分のことを理解してもらえたような安心感がありました。

私の何かを直さないといけないと思って生きてきましたが、そうではないことが分かり、泣きそうになりました。

自分はとても頑張ってきたんだ…と感じることができたら、体の力が抜けました。

マザハラ診断を受てから、夜、よく眠れるようになり、朝のだるさもなくなりました。

気持ちが前向きになったので、行動に移す勇気が出ました。

「どうせ私なんて…」という人生をやめる!と決意し、プログラムに挑戦することにしました。

 

 

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実践をはじめると、「自分の気持ち」や「自分がどうしたい」が全然分からない自分自身に気づきました。

母から「わがまま」「自分勝手」「感情的」と言われて育ったので、自分はそうなんだと思い込んでいましたが、

むしろ自分は「他人からどう思われるか」「何が正しいか」を基準に生きてきたんだなと実感しました。

コツコツとマザハラメソッドを続けていくと、自分の中の当たり前だったことがガラガラと崩れていきました。

ウソだらけの仲良し家族…その事実を受け入れることはとても苦しかったけれど、実践プログラムのおかげで逃げずに最後まで乗り越えることができました。

 

 

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マザハラメソッドで、感情に振り回されずに冷静に分析するスキルが身についたので、小さなことに一喜一憂しなくなりました。

感情にまかせて行動することもなくなったので、夫にケンカを吹っかけてしまうクセはほとんどなくなりました。

今までたくさんたくさん傷つけてしまったので、私の毒が抜け始めてからも夫は、すごく気を使いながら、腫れ物を触るように私に接していました。

私自身、夫に早く私の成長を認めてもらいたい気持ちがありましたが、「いつか分かってくれる」と信じて、淡々とマザハラメソッドを続けていました。

すると、実家に帰省する時にいつもは来ない夫が「一緒に行くよ」と言ってくれて、久しぶりに家族で帰省することができました。

夫が隣にいてくれたので、波風立たず、穏やかに過ごすことができました。

私も少しずつ、素直に夫に甘えられるようになったので、「しんどい」と思うこともなくなりました。

まだまだこれからだと思いますが、母として妻として、家族の幸せをしっかり守っていこうと思います。

 

■ あくまで個人の感想であり、効果・効能を保証・示すものではありません。

 

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